AME-se. Agora. (e mude o seu mundo)

Sempre escutamos as pessoas dizerem: “Você precisa se amar! O amor próprio é muito importante!”
E, de certa forma, de tanto escutarmos essas frases, as palavras já soam vazias para nós. Amor próprio é algo tão óbvio que nem paramos para pensar nele. Algumas semanas atrás eu fiz. Realmente refleti sobre o amor que sinto por mim mesma e isso mudou a minha vida (sem brincadeira).
As pessoas não são más – mas muita gente carrega certos pensamentos insatisfeitos dentro de si. Talvez pelo fato de a vida tê-los decepcionado, talvez por alguma mágoa ou tristeza que sentem – mas de qualquer forma, eles transmitem esses pensamentos e convicções para nós. Então você cresce como criancinha naquele mundo de contos de fada e a partir do momento em que se torna adolescente, as pessoas pensam que estão no direito de lhe contarem a opinião deles sobre o mundo. Antes você ainda não entendia tudo, mas agora, mais velha, você começa a compreender.
“A vida é difícil.”, é uma das frases preferidas das pessoas.
“Isso só acontece em filme.” Ou “Príncipe encantado não existe.”
Mas acontece que a vida não é difícil para 100% das pessoas. Os filmes são na maioria das vezes inspirados na vida real. E, tudo bem, relacionamentos são complicados, mas existem muitas histórias por aí de casais super felizes e que devem considerar o seu companheiro como um ser encantado.
Então, em vez de nos falarem dessas coisas boas que acontecem no mundo, as pessoas em nossa volta preferem nos falar das coisas ruins. Para não nos iludir, talvez? Para nos proteger do mundo difícil? Mas não adianta – quando passamos por experiências difíceis, mil pessoas poderíam ter nos avisado antes, mas mesmo assim dói.

“As pessoas não entendem que a sua opinião sobre o mundo também é uma confissão do seu caráter.” – Ralph Waldo Emerson

Por que então que as pessoas insistem em nos falar tantas coisas negativas sobre a vida e o mundo, se em nossa volta acontecem tantas coisas boas nas quais poderíamos estar nos focando?

Lucy van Pelt: “Uma pessoa que senta e observa as folhas cairem de uma árvore tem que ser muito burra!”

Snoopy: “Estou feliz.”

Sinceramente, eu não sei por que. O que eu sei é que essa visão negativa me afetava de forma muito forte. Eu sempre fui o tipo de pessoa que se preparava para o pior, que esperava o pior, justamente para não ficar decepcionada. Eu era cínica, eu não criava expectativas com pessoas ou possíveis namorados, eu simplesmente pensava que dessa forma eu estaria me protegendo.
Quando algo realmente bom acontecia na minha vida, eu não conseguia me sentir tão bem quanto eu deveria, pois ficava pensando como tantas pessoas boas não tinham a mesma sorte que eu e no final acabava ficando me sentindo mal.
Eu não conseguia me livrar do sentimento de que certas coisas não acontecem com pessoas como eu. Quando lia sobre alguma pessoa que conseguiu publicar o seu livro e ele foi para a lista de bestseller, eu pensava: Nossa, que sortuda. Não acredito que terei a mesma sorte.
Quando via alguém que estava casado há anos com a mesma pessoa e continuava feliz, eu pensava: Com certeza não terei a mesma sorte de encontrar a pessoa certa para mim.
Não era um pensamento consciente. Era algo como uma voz bem baixinha que abafava as minhas esperanças toda vez que via algo que eu desejava para mim. E essa voz ainda falava o seguinte: Tanta gente boa por aí tem uma vida tão difícil, por que você, que nem é tão boa assim, deveria ter tanta sorte na vida?



Isso me deixava, obviamente, muito negativa. Eu reclamava, eu não me animava tão rápido e duvidava de quase tudo que poderia acontecer de bom. Ou seja, eu não acreditava que eu merecia sucesso e amor e felicidade. Mas o pior é que eu não sabia disso. Eu tinha certeza de que me amava muito. De certa forma, eu ainda não tinha entendido que amar alguém de verdade é acreditar na pessoa, torcer pela pessoa, e querer ao máximo a felicidade dela. Essas atitudes pareciam egoístas para mim, porque eu ainda não entendia.
Hoje consigo analisar e entender tudo melhor. Essa voz que eu sem perceber escutava eram as outras pessoas. As vozes de todo mundo que já me falou alguma coisa negativa sobre o mundo. Mesmo quando pensamos que não demos ouvido aos outros, nós damos sim. O nosso cérebro grava aquilo e uma vez escutado algo, é difícil esquecer-se daquilo.
Aprendi que o primeiro passo para se amar – de verdade! – é abafar as vozes dos outros. Não importa se essas pessoas te amam, são seus amigos, seus familiares. Você que precisa decidir como a vida é. Ninguém tem o direito de transferir a sua ideia do mundo e da vida sob outra pessoa. Pode até ser que coisas horríveis acontecem – mas também é verdade que muitas coisas maravilhosas acontecem. Você precisa aceitar que nem tudo que as pessoas dizem é verdade. Nada que eles pensam sobre você é verdade. Tudo que eles pensam sobre você e sobre a sua capacidade é influenciado pela ideia que eles têm deles mesmos.

“Não leve nada para o lado pessoal. Nada que os outros fazem é por sua causa. O que os outros dizem e fazem é uma projeção da sua própria realidade, seu próprio sonho. Quando você é imune às opiniões dos outros, você não será mais vítima de sofrimentos desnecessários.” – Don Miguel Ruiz

Então, primeiramente, aceite ser o seu melhor amigo. Saiba que a amizade mais importante que você deverá ter na sua vida é a que você cultiva consigo mesmo. Comece a se ver como aquela criança que você era com cinco, sete, onze anos. Você gostaria de ver aquela pessoinha feliz – então, trate de se fazer feliz agora. Acredite e torce por si mesmo como se você fosse o seu melhor amigo.

Sempre terá alguém que ainda está sob a influência negativa desse mundo e que vai querer te botar para baixo. Mas na verdade tudo que as pessoas fazem ou falam sobre você não tem nada a ver com você. Tem a ver com eles mesmos. Por isso que você raramente ver pessoas felizes botando os outros para baixo. A pessoa que quer botar alguém para baixo é aquela que não está satisfeita com a sua situação e quer se sentir melhor acreditando no fato de que você também não está. Quando uma pessoa dessas aparecer na sua frente, não se estressa pois não é a sua obrigação explicar o seu sucesso ou a sua felicidade para os outros.
Quando você for o seu melhor amigo e se aceitar e acreditar com absoluta certeza de que você merece tudo do melhor que há nesse mundo – comece a viver as coisas que te fazem feliz. Isso é um outro clichê que sempre ouvimos, mas dificilmente corremos atrás dessas coisas. Por que poucas pessoas são realmente felizes agora? Porque não param para pensar no que os faz feliz e porque não se dão a oportunidade de descobrir o que tornaria a vida deles melhor.

O que faz você feliz? O que você faria se você pudesse mesmo? O que você sempre quis fazer mas nunca começou?
Eu, por exemplo, sempre quis fazer pilates, mas nunca corri atrás. Sempre dizia: Quando eu tiver dinheiro eu faço.
Mas um mês atrás eu decidi me amar 100% e corri atrás dessa vontade. Pesquisei no Youtube e encontrei o melhor blog de pilates do mundo! O blog se chama Blogilates e a dona, Cassey Ho, filma as aulas e monta calendários todo mês para você seguir o Pilates. O divertido é que o Blogilates virou uma comunidade de pessoas no mundo inteiro que praticam Pilates de graça através dos vídeos da Cassey.Eu sempre fui muito sedentária, mas com o espírito animado e entusiasmado da instrutora, eu me apaixonei pelo Pilates e estou praticando todos os dias. Não estou fazendo isso necessariamente para emagrecer ou ter um corpaço (claro que isso também é ótimo), mas sim para me sentir bem e saudável.

Eu estou muito feliz de ter corrido atrás de um objetivo meu e essa nova atividade está me trazendo muito ânimo e energia.
Resolvi viver dessa maneiro agora. Fazer o que me faz bem. Não me justificar se eu não quero fazer algo. Acreditar no meu sucesso e nos meus sonhos. E quando a minha opinião é diferente da dos outros, eu não me preocupo, pois eu sei quem eu sou e o meu ser não precisa estar de acordo com o resto do mundo.
A felicidade é vista como um mito, uma lenda – “quero ser feliz”, as pessoas dizem. Mas entenda que você pode ser feliz agora, neste exato momento, se você quiser. Crie planos, pensa nos seus objetivos, sonhe alto. Você vai perceber que isso te traz uma energia boa instantaneamente. E pare de se focar nas pessoas que dizem ‘não’ e vire o seu olhar para as pessoas que não somente sempre disseram ‘sim’ à vida, mas que também alcançaram tudo que queriam. Veja essas pessoas como referência e não as pessoas que pensam negativo.
E fale para si mesmo: Eu mereço tudo do melhor nesse mundo!

E agora: uma pequena dose de felicidade para você!

Grande beijooo!
Jules